Στόχος του εργαστηρίου, είναι να βοηθήσει τους νέους να απαλλαγούν από την κρυφή αυτή μορφή άγχους, που μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στο να προχωρήσουν σε δράσεις σημαντικές για τους ίδιους.

Μέσα από το βιωματικό εργαστήριο, οι συμμετέχοντες θα μάθουν:
•    Τι είναι η αναβλητικότητα και ποιο είναι το πραγματικό της κόστος στη ζωή μας.
•    Πρακτικές στρατηγικές για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.
•    Τεχνικές διαχείρισης άγχους και ενίσχυσης της αυτοπειθαρχίας.
Το εργαστήρι περιλαμβάνει παρουσίαση, διαδραστικές ασκήσεις και ανοιχτή συζήτηση με τον Κλινικό Ψυχολόγο, Γιώργο Γεωργίου, ο οποίος θα βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κάνουν το πρώτο βήμα προς τη δράση, παρέχοντάς τους τα σωστά εργαλεία.

Οι ημέρες και ώρες διεξαγωγής:

Πάφος        08 Mαρτίου    11:00 - 13:00    
Λευκωσία    10 Μαρτίου    18:00 - 20:00  
Λάρνακα    14 Μαρτίου    18:00 - 20:00    
Ευρύχου    17 Μαρτίου    18:00 - 20:00    
Σωτήρα        21 Μαρτίου    18:00 - 20:00    
Αγρός        22 Μαρτίου    11:00 - 13:00    
Λεμεσός    24 Μαρτίου    18:00 - 20:00    

*Το εργαστήρι στη Λευκωσία θα πραγματοποιηθεί στα Κεντρικά Γραφεία του ΟΝΕΚ, στην αίθουσα εκδηλώσεων, στον 4ο όροφο.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν και το εργαστήρι είναι ανοιχτό σε όλους τους ενδιαφερόμενους.