Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, η οποία καθιερώθηκε το 1999 και τιμάται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου καλεί όλους τους πολίτες να δώσουν την απαραίτητη προσοχή στην υγεία της καρδιάς τους. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις εξακολουθούν να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου τόσο στην Κύπρο όσο και παγκοσμίως, ωστόσο οι περισσότεροι από αυτούς τους θανάτους μπορούν να προληφθούν.
Τα Καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν τη συχνότερη αιτία νοσηρότητας και θνητότητας στον ανεπτυγμένο κόσμο με περισσότερους από 18.6 εκατομμύρια θανάτους ετησίως και προβλέπεται ότι ο αριθμός αυτός θα εκτοξευτεί στα 23 εκατομμύρια μέχρι το 2030 αν δε ληφθούν τα αναγκαία μέτρα και αν δε γίνουν άμεσα παρεμβάσεις σε επίπεδο πρόληψης.
Στην Κύπρο μάλιστα, σύμφωνα με τα δεδομένα της Στατιστικής Υπηρεσίας για το 2020 , τα νοσήματα του κυκλοφορικού αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου σε ποσοστό 28.5% επί των συνολικών θανάτων Παγκύπρια. Στο μεγαλύτερο ποσοστό τους, τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι αποτέλεσμα της αθηρωματικής νόσου, η οποία εξελίσσεται κατά τη διάρκεια της ζωής μας και έχει ως αποτέλεσμα τη στεφανιαία νόσο, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τη νόσο των περιφερικών αγγείων και τη νόσο των καρωτίδων. Συχνά, η εκδήλωση τους είναι προβλέψιμη και αναγνωρίζοντας ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο, μπορούμε να παρέμβουμε και να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης, τη σοβαρότητα και τις συνέπειες της εκδήλωσης τους.
Η πρόληψη, σύμφωνα με τους ιατρούς – μέλη της ΚΕΚ, αποτελεί το ισχυρότερο όπλο στη μάχη ενάντια στις καρδιοπάθειες. Τα τελευταία χρόνια έχει καταστεί σαφές ότι με μικρές, αλλά σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, μπορούμε να μειώσουμε σε μεγάλο βαθμό τους κινδύνους. Η σωστή διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος, και η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους είναι μερικά από τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για μια υγιή καρδιά.
Επιπλέον, η συχνή παρακολούθηση των βασικών δεικτών υγείας, όπως η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου, είναι σημαντική για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου προτρέπει το κοινό να μην παραμελεί τους τακτικούς ιατρικούς ελέγχους, καθώς η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.
Στο πλαίσιο των δράσεων της για ορθή ενημέρωση του κοινού, η ΚΕΚ, με τη διαχρονική στήριξη της Φαρμακοβιομηχανίας Medochemie και την πολύτιμη αρωγή του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου, διοργανώνει και φέτος Εκστρατεία Ενημέρωσης των πολιτών. Παράλληλα, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου συμμετέχει στη Διεθνή Καμπάνια Ευαισθητοποίησης που έχει ξεκινήσει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς (WHF), καλώντας όλες τις χώρες να υιοθετήσουν ένα νέο, ολοκληρωμένο «Εθνικό Καρδιαγγειακό Σχέδιο
Δράσης» για την αντιμετώπιση των καρδιακών παθήσεων. Η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας σύμφωνα με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς προϋποθέτει την εφαρμογή στρατηγικών που είναι προσαρμοσμένες στις τοπικές ανάγκες και λαμβάνουν υπόψη το κοινωνικοοικονομικό πλαίσιο και τις ιδιαιτερότητες του συστήματος υγείας.
Η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου καλεί τους πολίτες να συμμετάσχουν ενεργά στη Διεθνή Καμπάνια για βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, υπογράφοντας την παγκόσμια αίτηση για την εντατικοποίηση των πολιτικών που θα προστατεύσουν την καρδιά μας και θα μειώσουν τους πρόωρους θανάτους από καρδιοπάθειες.
Υπογράψτε την παγκόσμια αίτηση για την υγεία της καρδιάς μας εδώ: https://world-heart-federation.org/world-heart-day/petition/
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι μια υπενθύμιση για όλους μας: Η φροντίδα της καρδιάς μας δεν είναι επιλογή αλλά αναγκαιότητα. Ας αναλάβουμε δράση τώρα και ας υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Η προστασία της καρδιάς μας ισοδυναμεί με τη φροντίδα της ίδιας μας της ζωής.
